این مواد غذایی خنگ‌کننده هستند!

تغذیه شما در طول شبانه ‌روز تاثیر مستقیمی برروی مغز شما خواهد داشت و عملکرد مغز شما را تحت شعاع قرار خواهد داد پس بهتر است به تغذیه خود بیشتر توجه کنید.